癌症康复计划
个人健康管理
(1对1面谈)
康健医疗团队
个人健康管理
欢迎免费报名与我们的营养师预约:癌症康复专家营养师:高级健康管理的健身教练!
我們有经验丰富的饮食治疗师、营养师、健康顾问及健身教练
帮助您实现最佳健康!
颜梦玄
饮食治疗师
营养学荣誉学士
马来西亚国立大学
谢嘉雯
营养师
食品科学与营养系理学
荣誉学士
英国利兹大学
Jessica Knox
认证综合健康教练
认证癌症康复教练
认证癌症运动专家
认证乳腺癌康复专家及心理学、心理治疗和咨询文凭
Dr Jason Tan GY
健康保健未来学家
个人化医疗
专注于营养和代谢综合征/糖尿病、神经和心理健康、抗衰老和恢复活力、能量振动医学
巫惠华
认证营养师 ITEC 3 级饮食
与营养证书(补充疗法)
整体营养与咨询技能证书
Yasmine Lee
认证营养师 ITEC 3 级饮食与营养证书
Rashwini Gopal
营养学学士(荣誉)
医学实验室技术文凭
黄爱雯
健身教练/营养师
管理与数学学士
邓婉菲
国际饮食与营养专业
中医针灸专业
中国执业护士
黃顯毅
营养师
全食植物营养
美国康奈尔大学
运动营养(美国体育学院)
Jessica Knox
我是癌症康复者
•这是我的故事-在2019年,我遇到了Franck - 一位国际健康演讲者,
我因患三阴性乳腺癌而需要有机营养时-我参加了研讨会,它以不止一种方式改变了我的生活。
至少可以说是变革性的,它激励我也帮助跟我一样的病人.
快来加入我和我们的健康团队,我敢肯定你会从中受益匪浅!
我将与您分享我作为患者的旅程,以倡导这个美妙的健康系统!
Franck Wong
Franck Wong 是一位经验丰富的营养师,他也是一位拥有 20 年经验的著名国际健康演讲员,医院药剂师、护士和医生的微量营养讲师等等。
与他的顾问团队一起,有成千上万的癌症患者和糖尿病患者等都从他的分享以及他的思维方式、饮食营养和健身方法中受益!
他也是一位神经语言学专家,帮助增强思想以克服逆境,疾病和疾病。
•饮食支持药物/手术:
•化疗/无线电——管理副作用(疲劳、恶心等)
•准备手术及之后——素食、酮或古饮食计划
•新加坡第一杀手,饮食预防
•建立强大的免疫系统
Testimonials
“我要感谢上帝让这个健康计划帮助我丈夫(Richard)的癌症康复。”
= Virginia =
“经过放疗后,我的免疫力很弱,但经过这健康计划后,它帮助我建立了强大的免疫力,让我不再容易生病。”
= 陈女士 =
“参与这健康计划之后,我可以看到她的疼痛减轻了很多,并且对她的化疗没有副作用,胰腺癌幸存者。”
= Vera 的嫂子 =
营养学方面:
掌控您的健康命运
如何充分保持身心健康的同时又减缓老化!
通过卓越的NAD +(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)
重新编程饮食来改变细胞和组织中的表观遗传。
滋养强大的线粒体!
对于糖尿病信息请向下滚动进一步
如果您患有癌症,或是想要了解关于癌症的真相。
我们反问自己:“我如何拥有有机及优越的免疫系统?”
欢迎联系我们的饮食治疗师、营养师及健身教练预约!专业营养团队 (请点击以下网址)
所有疾病;肿瘤或感染都是由DNA损坏开始!
每当我们提到“癌症”这个词汇时大家都会情绪高涨,这是一种无处不在又常见的诊断,除了心脏病, 癌症是新加坡的头号杀手!
您的肿瘤科医生是否曾经怀疑你或你所爱的人患有癌症,第一步是获得明确的诊断、再与您的肿瘤科医生制定治疗计划之前,与营养师一起制定有效的饮食计划。
这过程会是一个难以预料和充满很多疑问的旅程!欢迎加入我们收集有关知识,为自己提供有关癌症的根源和生物学资讯。
世界级的卓越体验和
杰出的临床结果
Zare获奖健康计划
🔥目前最热门的问题:
✅ 为什么癌症在康复后又复发? 如何预防癌症复发?
✅ 如何克服复发的恐惧–很多患者出现严重恐惧与担心,其中包括持续的侵入思想以及误解不相关的症状。
✅ 我的朋友被诊断患有癌症,他/她应该进行化疗/放疗吗?如果我们什么也不做会结果怎样?
✅ 癌症是遗传还是跟新陈代谢有关?
✅ 第一次与肿瘤科医生预约,我能期待什么?
✅ 他/她该做哪些测试? 乳房X光检查有效吗?
✅ 我该如何准备我自己进行检查(活检/ PET (正电子扫描) / MRI (磁力共振掃描))?
✅ 在化疗或放疗期间我可以吃些什么?
✅ 手术前、手术中或手术后,哪种饮食适合我:- Keto (生酮饮食)- Paleo (原始人飲食法)- Vegan (素食)
✅ 在我对抗癌症时禁食会有效吗?我该在什么情况下禁食?
✅ 有哪些资源可以帮助我更好地了解我的病情?
✅ 肿瘤会扩散吗?有治疗方法吗?
✅ 我即将要去做乳房X光检查,我该如何准备自己?
✅ 需要做额外的治疗来控制肿瘤生长或扩散?
✅ 我的肿瘤科医生会推荐什么治疗?怎么认为这疗程对我最好?
✅ 我能成功征服化疗或放疗后的副作用?
✅ 在对抗癌症时,有哪些最佳的运动,姿势和呼吸方式吗?
✅ 我应该如何为手术前,手术期间或手术后做准备?
收集完整有关肿瘤组织学外观,肿瘤遗传学,生物学行为,分子靶点和治疗反应的完整信息。
与我们的营养师连同您的家人一起了解免疫系统并做好健康的准备!
应以更新的心思变化自己!
欲知更多详情请拨电至 +65 9457 5347 / +65 91545642
1. 肥胖流行病正在取代香烟,成为某些癌症(如肠癌,肝癌,肾癌和卵巢癌)的高风险因素!
2. 在亚洲,新加坡是年轻糖尿病患者中比例最高的国家!(年龄40岁以下)
3. 痴呆症、阿尔茨海默氏症、抑郁症、焦虑症和注意力缺陷多动障碍(ADHD)达到了历史最高水平!
4. 新加坡是东南亚最多癌症病例的国家,而且患癌人数每年不断攀升!
5. 新加坡儿童的白血病及脑肿瘤分别达到惊人的比率分别为35%和20%!
6. 女性死亡于心脏病的可能性是男性的两倍!女性死于心脏疾病的可能性是乳腺癌的五倍。首六个月有发生心脏病的女性比男性更容易死亡或再次心脏病发作。
关节开裂会导致关节炎吗?
•为什么我的关节疼痛会来来去去?
•最应该避免的食物是什么?
• 是否有治疗骨质疏松症或关节炎的方法?
•如何处理湿疹或皮疹?
•管理关节炎、类风湿性关节炎、痛风、纤维肌痛的饮食
•发现风险因素
•管理正确的心脏健康饮食
•减少炎症
• 三分之一的女性死亡原因是心脏病发作和中风,为什么?
•家族史如何影响一个人的心脏健康?
•果糖与白糖的区别与危害
•控制葡萄糖、HBP、高胆固醇和甘油三酯水平
•如果是无糖的,我想吃多少就吃多少?
• 为什么新加坡是亚洲糖尿病患者最年轻的第一名,全球第二名紧随其后? 我如何防止这种情况?
•识别记忆力减退,困惑,情绪和行为变化
•APOE4基因是最强的危险因素,但它可以关闭吗?
• MCI–轻度认知障碍会变成痴呆吗?
• 10名60岁及以上的人中就有1人可能患有痴呆症。什么饮食对大脑健康有益?
•瑜伽、马拉松、篮球、足球、泰拳等特殊饮食
•乳酸堆积和快速肌肉恢复方法
•扭伤的膝盖、脚踝、跟腱撕裂等有效的缓解饮食
•事故救济饮食计划
•抑郁、低能量、头痛
•胃部不适、腹泻、便秘、恶心、肌肉紧张
•胸痛、心跳加快、失眠
•经常感冒和感染
•丧失性欲和/或能力
要解决的高级饮食:
•发烧、疲倦、背痛
•经常上厕所,下腹受压,感染
•管理孕吐和健康的血糖
•产后压力和伤口恢复
•母乳营养计划
•我怀孕/哺乳,有食物过敏、糖尿病、癌症等。
我可以接种疫苗吗?我必须
如何准备?
•疫苗会改变DNA吗?克服对疫苗的恐惧
•什么是助推器?
•制药公司之间的疫苗有多安
全?
•为什么我经常感冒?
您知道新加坡是糖尿病患者最多的第二大国家吗? (资讯来自海峡时报)排名仅次于美国。我们需要更多的教育吗?是的!
个人健康管理
(1对1面谈)
康健医疗团队
新加坡的糖尿病患病率从 1975 年的 1.9% 上升到 2010 年的惊人的 11.3%。预计到 2016 年将上升到 12.9%。今天的人们呢? 与我们一起深入探讨。
这种高计数的一个原因是亚洲人似乎具有更高的患糖尿病的遗传易感性。
当小孩被诊断出患有糖尿病时,3年内孩子会有肾脏损害迹象!!!而成人是10年左右!
中风是新加坡排名第四的头号杀手,因为80%的人不知道他们患有血压问题!
高血压也被称为“无声杀手”,因为它没有明显的症状,直到晚期发现!每年有1200名糖尿病患者(平均一天4名)接受截肢手术!
许多致命的并发症,例如心脏病、失明、中风和肾衰竭,都是因糖尿病导致器官损害的源由!
糖尿病 - 胰岛素和胰岛素设备的价格从注射器的USD 3.85到泵的USD 6000!我想要更深入地了解,同时提供我帮助及教育我的家人。
除了会讨论有关糖尿病、 高血压 、关节炎、癌症等的重要信息! 这座谈会不仅是对健康出现问题的病患,也呼吁大家踊跃出席认识自己的健康:
✅ 排便时带有血,我该怎么办?这将会如何影响我的身体?
✅ 为什么糖尿病(紧随高血压)是导致慢性肾病(CKD)和末期肾脏疾病(ESRD)的最常见原因?
✅ 为什么女性会长期出现健康问题? 与男性相比,女性的死亡率较高于肺癌,更容易患上严重的心脏病、中风、1型糖尿病、阿尔茨海默病和甲状腺问题。
✅ 我时常感到关节疼痛无论我做什么,它最终还是一样疼痛! 这是为什么?
✅ 营养基因组学 * 表观遗传学 - 下一个会是什么?了解营养之间的分子水平与人类基因组的饮食生物活性物质。找出一套“完美的表观遗传餐”!
✅ Keto (生酮饮食) - Paleo (原始人飲食法) - 素食饮食 - 哪个更有效?它们会适合我的体质吗?
✅ 益生源/益生菌/抗生素 - 增加微生物的最佳系统。
✅ 我们时常会有错误地认为中风是来自于胆固醇低密度脂蛋白,心脏病发作等? 为什么越来越多的小孩患上高血压?
✅ 为什么久坐也等同於吸烟?人的身躯裡出现的疼痛症狀其实能夠以正確的姿势、呼吸等来改善。
✅ 对化疗或放疗有疑问?是否对人体有副作用?
✅ 痴呆症病例在新加坡不断上升:如何让饮食与营养帮助治疗!遗传基因 - APOE-ϵ4 Allele - 了解更多。
✅ B型肝炎被称为“无声杀手”,因为许多人发现它时早已被感染了,它没有明显的症状,并且已经有严重的肝脏并发症。
✅ 正电子扫描、电脑断层扫描、磁共振成像、乳房X光检查等!我该如何准备自己?
✅ 被认证的营养师Elizabeth、Jia Wen、Shaun、Sharon & Franck将帮助您个人的饮食计划及改变生活方式恢复健康状况!
✅ 健身教主Charyle Wong & Salvatore Huang将与大家一起分享运动技巧以及锻炼计划!
欲知更多详情请拨电至 +65 9457 5347 / +65 91545642
健康的钥匙就是不断让自己学习!
您是否知道,新加坡是东南亚癌症病例最多的国家?目前患癌人数依然迅速增长
除了心脏病,为什么癌症是新加坡的头号杀手?
癌症的死亡率是总合意外伤亡, 暴力死亡和中毒的五倍!
排名最领先的女性疾病是乳腺癌,男性则是直肠癌!
肺 - 前列腺 - 胃 - 子宫颈 - 皮肤 - 甲状腺 - 肾 - 淋巴肿瘤等!
新加坡儿童的白血病病例男孩是增加了一倍。而在女孩中,将近30年的增长率约为80%。脑肿瘤是下一个儿童中最常见的病例!
80%的肝癌病患都来自亚洲!
"我参加了由Zare International举办的健康座谈会,它让我掌握了整个家庭及提供最佳营养和保健的知识。现在他们提供了一对一的服务,我认为它更个人化同时让我与健康团队有密切的联系有关我的健康状况!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Crystal Chan
"当我陪伴我的丈夫在国家癌症中心接受放疗时,我发现健康计划为我们提供了很多活力和耐力。 一支非常优秀的团队也不断给予我们关怀。 谢谢!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Nellie Chia
"如今,癌症和糖尿病的话题被误解了。人们认为这不是他们能控制的,而发生在他们身上。但这对来说,我来参加这一次的健康讲座,我感到每个人都获得关于这些慢性病如何发展的知识和理解。其实,我认为学校应邀请营养师为他们追求健康的目的提供健康座谈会。"
⭐⭐⭐⭐⭐ Jenny Castelino – 健康教练
"我父亲患有高血压,心脏和肾脏疾病。他以前在一小时内会去洗手间很多次。结合了药物与调节了饮食,帮助他改善了很多,他有更多的精力和体力,我们感到非常高兴 。"
⭐⭐⭐⭐⭐ Jenny Toh
"我是肝癌患者,目前正在接受化疗。这项目有助于管理化学副作用,因此我不会出现腹泻或脱发的情况。最好的部分是我的胃口仍然很好!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Kamsir
"我的便秘问题及之前服用的药物已经停止,血压问题也改善了。最令人惊讶的是我的皮肤变得光滑亮丽!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Lim An Nap
"所提供的健康知识确实有助于增强我身体的自然防御系统。现在,我不再使用非天然保健品,我相信全天然食品及它的丰富营养。"
⭐⭐⭐⭐⭐ Chua Ann Hock
"我认为主讲人黃顯毅(Franck Wong)确实对癌症、糖尿病或感染等疾病的营养提供了我清晰的理解。我很乐意与Záře International合作,帮助我的癌症患者克服饮食问题。"
⭐⭐⭐⭐⭐ George Tan - MED1st Singapore
"我完全相信,与Záře专业健康团队会面有助病人或健康者绝对受益。这次会面让我对癌症,糖尿病和所有疾病都有更清晰的认识。"
⭐⭐⭐⭐⭐ Bala Krishnan
"我发现这个健康计划对锻炼和骑自行车(我最喜欢的运动)后的康复效果非常惊人。当我们生下第二个孩子时,我的妻子进行了剖腹产,这个项目帮助她在短短的一周内恢复了体力。 有足够的母乳,她更充满活力。与我们的第一个孩子相比,花了一个月的时间才能恢复体力。我们的女儿非常健康,没有像其他比较弱的婴儿那样患上黄疸!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Chris Chong
"我5岁的孙子患有流感,感谢这团队推荐了饮食和治疗方式,他的流感发作明显减轻,他的脸颊开始红润起来了,体重也增加了。 我们对这效果感到非常满意。"
⭐⭐⭐⭐⭐ Mr Chen
成功见证
在过去的十年,我们每个月都有举办一次健康座谈会- 这原因很简单,是因为它很成功及非常有效,才能持续这么长的时间!
如何找到我们:(康健医疗中心)
东陵路公车站: 巴士号码 7, 36, 77, 105, 106, 123, 132, 174, 401, 402, 502.
格兰芝路公车站: 75, 77 105, 106, 111, 123, 132.
免费接驳车:在纽顿地铁站(市区线/蓝线)C出口的巴士站编号:40041。
点击接驳车的班表 here.
欲知更多详情请拨电至 +65 9457 5347 / +65 91545642
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这是由我们专业营养团队通过一系列民众关心的健康课题所提供的教育和信息,仅供参考。讨论的课题并不代表对每一位或个人的医疗建议、专业的诊断、建议以及治疗,也不能代替专业医疗服务。请勿使用此信息代替您的持牌医疗保健提供者的咨询或建议。
切勿忽视或延迟您的专业治疗。若有任何不清楚的地方,我们希望您能够了解自己身体情况有关医疗人员询问及澄清。
个人的结果可能会有所不同,因为每个人都不一样的。
身体的治愈能力和力量取决于饮食,营养,疗程,生活方式,环境和遗传因素等等。